La sinusite è un disturbo estremamente diffuso a carico dei senni paranasali.
Può essere molto fastidioso e spesso anche doloroso. Può’ essere a carattere episodico o cronico. La sinusite acuta, solitamente insorge come complicanza di un’infezione a carico dell’apparato respiratorio. Ad esempio un raffreddore o un’influenza che possono condurre all’ostruzione dei canali di drenaggio, potrebbe essere una delle cause più probabili di insorgenza.
Se le membrane sinusali non hanno la possibilità di guarire completamente la sinusite diventerà cronica.
Indice dei Contenuti
Sinusite, sintomi
- pressione e dolore nella zona degli zigomi e delle orbite oculari
- infezioni a carico dell’apparato respiratorio,
- febbre
- senso dell’olfatto e del gusto ridotti
- cefalea
- stanchezza
Sinusite, cause
Qualsiasi evento o fattore che ostruisca le cavità sinusali o provochi infiammazione delle mucose:
- infezioni a carico dell’apparato respiratorio,
- allergie ambientali e alimentari, dieta troppo ricca di alimenti che favoriscono la produzione di muco (latte , latticini e carboidrati raffinati),
- agenti irritanti, come fumo o inquinamento atmosferico.
La sinusite può essere aggravata anche da attività che eserciti una pressione sui seni nasali come ad esempio nuoto e immersioni subacquee.
Che cosa consiglia la Naturopatia?
Nel corso dell’infezione acuta è bene mangiare leggero. È una buona pressi bere un bicchiere d’acqua ogni 2 ore.
Consumare tisane e succhi di frutta e verdura non confezionati e senza zucchero. Quando la fase più virulenta è passata, conviene concentrarsi su alimenti che non favoriscono la produzione di muco (cereali raffinati, latte e derivati, fritti e lieviti).
Ottimo rimedio è l’aglio, da aggiungere ad ogni piatto, ma anche cipolle entrambi potenti antibatterici naturali.
Sinusite Rimedi Naturali
- L’ Echinacea in forma di estratto secco, riduce l’infiammazione e stimola il sistema immunitario
- Il Ribes Nigrum in tintura madre è un ottimo e potente antinfiammatorio
- L’ Estratto di semi di Pompelmo è disponibile anche in forma spray nasale ed è un ottimo rimedio. È costituito da suffumigi quotidiani con oli essenziali come ad esempio: menta (decongestionante), basilico, (antinfiammatorio), eucalipto (espettorante e balsamico).
È fondamentale ripristinare con un ciclo completo di probiotici l’equilibrio della flora batterica e agire contro un’eventuale candidosi che si accompagna spesso alla sinusite.
Consiglio anche alcune sedute di riflessologia plantare per drenare gli organi emuntori e stimolare l’apparato immunitario.
