#serenalettura, ”Libro terapia” con la Dr.ssa Serena Invernizzi

Febbraio 8, 2019 Libri Consigliati 0
#serenalettura dr.ssa serena invernizzi

Immagina di andare a visita dal tuo medico di fiducia per una problematica che ti affligge. dopo il colloquio e l’esame obiettivo, il sanitario compilala ricetta per le medicine. come reagiresti se nell’elenco dei medicamenti trovassi anche il titolo di un libro da leggere?

La libro terapia è una pratica ormai in voga nel mondo anglosassone dagli anni trenta anche se non hanno inventato nulla di nuovo dato che in nostri antichi predecessori greci ne facevano abituale uso migliaia di anni fa.

Che leggere faccia bene è stato scritto e studiato in tutte le salse: riduce l’ansia e aumenta la qualità del sonno, migliora l’attenzione e pure la capacità analitica…

Una sola avvertenza: leggere nuoce gravemente all’ignoranza.

I risultati degli studi non ti interessano? Beh vedila così: i dinosauri non leggevano e guarda che fine hanno fatto!

Di solito l’incontro con “quel libro” che ti accende quella miccia dentro è del tutto casuale oppure viene consigliato….ed ecco che via via ti presenterò alcuni libri ad alto tasso incendiario! Nulla di tedioso: solo alcuni spunti e indicazioni, magari una citazione. Perché la lettura è una relazione privata!

 

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