Categoria: Qualità di Vita

Natale a Montepulciano

Natale a Montepulciano 2018

Natale a Montepulciano ritorna dal 17 novembre 2018 al 6 gennaio 2019. Nuova edizione dell’evento con un mercatino di natale con 80 casette ed un Castello di Babbo natale tutto nuovo da 2.000 mq. Dopo il successo delle scorse edizioni aumenta l’offerta dell’evento natalizio organizzato nello splendido comune nel cuore della Toscana. Soluzione ideale per una…
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Novembre 8, 2018 0
Numero di matricola 361114 - cosetta movilli - esistere bene

Perché leggere “Numero di matricola 361114”

Con i miei romanzi cerco di sondare l’animo umano e in questo romanzo parlo del ricordo di un reduce della guerra d’Africa che, dopo molti anni, riesce a liberare la propria mente dalle emozioni e dalle paure provate, durante il conflitto in quella terra lontana, sia nella prigionia sia al suo ritorno in Patria anch’essa stremata…
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Settembre 19, 2018 0
LE STORIE DI ESISTERE BENE - PINSA 2

Pinsa Romana: Una novità da scoprire | VIDEO Recensione

La Pinsa Romana è una delle novità in ambito Food che sta spopolando in tutta Italia nell’ultimo periodo. Quasi per caso una sera l’ho “scoperta” e in questo post con Video Recensione te ne voglio parlare. Ti parlerò di come viene preparata, della sua storia e del perchè secondo me sta piacendo tanto a chi la sta degustando.…
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Settembre 2, 2018 0
leggere aiuta

Leggere aiuta a migliorare la vita e allena il cervello

Leggere aiuta a migliorare la vita, apporta benefici alla salute e agisce come efficace antistress. Sono i dati scientifici a dimostrarlo e diversi studi neurologici hanno anche permesso di accertare i benefici della lettura sul cervello, e quindi sulla memoria e sull’agilità mentale in genere. La lettura ha anche conseguenze positive sulle relazioni sociali, favorisce…
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Agosto 27, 2018 0
paesaggi italiani di mare

7 dei migliori paesaggi italiani di mare

L’estate è la stagione ideale per andare alla scoperta di borghi deliziosi posizionati sulle coste, suggestivi e affascinanti, in grado di offrire paesaggi spettacolari. Ecco 7 tra i migliori paesaggi italiani di mare da non perdere! Positano Splendida località a picco sul mare, Positano è borgo meraviglioso affacciato sulla Costiera Amalfitana. Celebre in tutto il…
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Agosto 16, 2018 0
io bambino io genitore io adulto - esistere bene

Comunicazione e i tre stati dell’io

L’analisi transazionale è un sistema di psicoterapia, una tecnica psicologica derivata da studi e ricerche sul comportamento e finalizzata ad individuare le cause primarie che spingono gli individui ad assumere atteggiamenti, comportamenti e modi di comunicare differenti in situazioni diverse. L’analisi transazionale è stata elaborata e ideata da Eric Berne negli anni ’50 ma successivamente…
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Agosto 3, 2018 0
gli aspetti della comunicazione

Gli aspetti della comunicazione

Molti errori che compiamo nel giudicare gli altri, spesso nascono da una cattiva interpretazione del linguaggio verbale dissonante con quello non verbale come l’espressione del viso che, di solito, è legata a gesti che ci rimandano emozioni e stati d’animo, ma anche dalla prossemica ossia la distanza che intercorre tra noi e gli altri e…
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Luglio 15, 2018 0
migliorare il tenore di vita

Come migliorare la qualità della vita in 10 mosse

Raggiungere la felicità e cambiare il tenore di vita spesso può apparire qualcosa di impossibile, di non realizzabile. Eppure, se ognuno di noi riesce a stabilire le proprie priorità può sicuramente stravolgere le cose e dare un altro senso alla propria esistenza. Ecco come migliorare la qualità della vita in 10 mosse! 1 – Riflettere bene…
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Giugno 18, 2018 0
migliorare sé stessi

Migliorare sé stessi, 7 abitudini quotidiane

Per migliorare se stessi, avere delle buone abitudini quotidiane è importantissimo. Influisce molto sulla qualità della vita e contribuisce a renderla piena e soddisfacente. Vi sono infatti delle cose che fatte di continuo, quindi che costituiscono una routine, rappresentano dei cardini su cui fare fondamento e non degli schemi che imprigionano, come qualcuno può pensare.…
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Maggio 29, 2018 0
corsalonga sangiovannese

36^ Corsalonga Sangiovannese 2018

Come da tradizione ormai pluridecennale anche per il 2018 si terrà la Corsalonga Sangiovannese. Questa gara podistica è nata nel 1982 ed è sicuramente la più longeva corsa del Cilento. Quest’anno si terrà il 26 Maggio alle ore 17, il percorso come di consueto attraverserà i posti più belli e caratteristici del Comune di San…
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Maggio 19, 2018 0
vacanze estate 2018

Trucchi per risparmiare per le vacanze estate 2018

Se volete viaggiare ma non avete un ampio budget a disposizione approfittate delle strategie per visitare più posti possibili spendendo davvero poco. Per divertirsi e vedere posti nuovi, infatti, non bisogna necessariamente spendere tanto, basta avere occhio e agire con astuzia. Ecco i trucchi per risparmiare per le vacanze estate 2018! Servitevi dei motori di…
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Maggio 5, 2018 2
cause di stress

Le più comuni cause di stress nel 2018

Lo stress è ormai diventato un fenomeno comune, che caratterizza un po’ tutti e dal quale nessuno è escluso. Questo malessere, che racchiude in sé una quantità innumerevoli di cause, anche le più banali, provoca disagio e difficoltà di adattamento, di espressione e modifica la qualità della vita in maniera preoccupante. Ma quali sono le…
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Maggio 5, 2018 0
Naturopata Gaia Bassi Chiavari - Esistere Bene

New entry nel Team di Esistere Bene, la Naturopata Gaia Bassi

Grazie al progetto di Esistere Bene sto avendo la fortuna di incontrare tante persone fantastiche. Alcune di esse mi colpiscono in maniera particolare, una di queste è la naturopata Gaia Bassi. In realtà il gradito suggerimento di stabilire una collaborazione con lei è arrivato da uno dei membri di Esistere Bene Community, Massimiliano (che ringrazio…
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Aprile 13, 2018 2

“Perché Einstein non portava i calzini” un Libro divertente e Geniale

Divertente e geniale. In questo libro sono narrati, in modo molto piacevole e discorsivi, una serie di trucchi e consigli utili per la vita di tutti giorni tratti da esperimenti ed analisi di neurobiologia (infatti c’è una bella bibliografia finale). Lo spunto nasce dal risultato dell’autopsia del “cervello” più brillante (ed invidiato) del secolo scorso: Einstein.…
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Marzo 7, 2018 0

Magia, Realtà ed Illusione… Capirle attraverso la storia di Paolo Nenci

In una bella giornata di sole, durante le feste di Natale, io e la mia famiglia siamo andati in visita al castello di Babbo Natale (a Montepulciano, Siena), dopo averlo visitato abbiamo incontrato e conosciuto un Mago… Hai capito bene… si proprio un Mago! Ti sembrerà l’inizio di una fiaba per bambini, se leggerai tutta…
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Marzo 3, 2018 0