Categoria: Fitness e Sport

migliori activity tracker

I 3 migliori Activity Tracker su Amazon a meno di 30 Euro

Parleremo dei migliori Activity Tracker in commercio. Lo strumento più amato dai veri sportivi sta conquistando tutte quelle persone che amano prendersi cura del proprio corpo. Servono per monitorare le proprie prestazioni sportive, un oggetto di culto per gli amanti dello sport, ma non solo serve anche per monitorare i parametri vitali come battito cardiaco, temperatura…
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Agosto 18, 2018 0
activity tracker - esistere bene

Activity tracker, a cosa serve?

Amate lo sport e vi piace tenere sotto controllo i risultati della vostra attività fisica? Allora conoscete sicuramente gli Activity tracker o i Fitness tracker (comunemente chiamati anche così). Sono dei dispositivi tecnologici di tendenza che si indossano come un bracciale di cui sicuramente non potete fare a meno. Ecco tutte le informazioni sull’ Activity tracker e a…
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Agosto 6, 2018 0
corsalonga sangiovannese

36^ Corsalonga Sangiovannese 2018

Come da tradizione ormai pluridecennale anche per il 2018 si terrà la Corsalonga Sangiovannese. Questa gara podistica è nata nel 1982 ed è sicuramente la più longeva corsa del Cilento. Quest’anno si terrà il 26 Maggio alle ore 17, il percorso come di consueto attraverserà i posti più belli e caratteristici del Comune di San…
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Maggio 19, 2018 0

Prima di un Allenamento, cosa mangiare per essere al top

Cosa mangiare prima di un allenamento per essere al top? Per evitare di trasformare un allenamento in palestra in un’attività stancante e poco piacevole è necessario affrontare il tema dell’alimentazione con molta attenzione. Prima di un allenamento sono fondamentali i carboidrati, indispensabili per fornire energia di facile digeribilità, le fibre e le proteine: questo vuol…
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Febbraio 12, 2018 0

Reportage presentazione Nutrizione Sportiva Febbraio 2018

Grazie alla Pagina Licusati Nel Mondo Live, ecco il reportage integrale della Presentazione sulla Nutrizione Sportiva che si è svolta a Policastro Bussentino il 2 Febbraio 2018. Organizzata in collaborazione dal Team di Esistere Bene e l’A.S.D. Cilento Run e patrocinata dal Comune di Santa Marina. Oratore: Dott. Fabio Fagone specialista in Nutrizione Clinica e Dietoterapia. Video della…
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Febbraio 4, 2018 0

Esistere Bene Off Line, presentazione sulla Nutrizione sportiva a Policastro

Tra le varie iniziative che Esistere Bene si è prefissata di organizzare non possono mancare degli eventi informativi utili a promuovere la qualità di vita. Il primo che stiamo organizzando avrà luogo a Policastro Bussentino in provincia di Salerno il 2 Febbraio del 2018 alle 18.30. Il  tema sarà “La Nutrizione Sportiva”. La presentazione avrà…
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Gennaio 31, 2018 0

Le nuove Bilance digitali, per tenere sotto controllo il peso.

Le nuove Bilance Wireless molto comode per tenere sotto controllo il peso sfruttando la tecnologia. Come usarla? Cercare “1byoneWellness” o “1byone Wellness 2.0″sull’APP store di Google Play o scansionare il codice QR nel manuale per scaricare l’APP. Assicurarsi che l’interfaccia app è presente sullo schermo prima di pesare. Mettere i piedi nudi sulla bilancia e una…
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Novembre 29, 2017 0

3 Auricolari Wireless per fare Sport

Utilissimi per ascoltare la musica mentre si fa sport o mentre si fa altro, le cuffie Wireless sono diventate un accessorio da avere quasi obbligatoriamente per chi ama la musica. Quasi tutti i modelli ci permettono anche di effettuare conversazioni telefoniche. Non sono utili solo per chi fa sport ma anche per altri tipi di…
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Novembre 29, 2017 0

L’ allenamento deve essere piacevole e non un sacrificio…

Gli atleti spesso notano dei segnali che il fisico trasmette durante l’ allenamento. Capita però che spesso trascurino alcuni sintomi che invece dovrebbero essere valutati con attenzione. Nell’allenamento, per le varie discipline sportive, l’atleta acquista con il passare del tempo una sensibilità nuova e una consapevolezza approfondita del proprio stato fisico. Gli atleti rivolgono un attenzione…
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Ottobre 21, 2017 0

Italiani sempre più amanti dello sport

Una persona su quattro, ormai, si dichiara uno sportivo. La salute è senz’altro la motivazione principale che spinge a praticare sport (29%)


Settembre 20, 2017 0