Categoria: Benessere

ERBA MEDICA PROPRIETà E BENEFICI

Erba medica, benefici e proprietà

L’erba medica, conosciuta anche come Alfa-Alfa, è una pianta erbacea perenne dalle incredibili proprietà energizzanti e ricostituenti. L’Alfa-Alfa è una pianta molto forte che riesce a crescere e svilupparsi raggiungendo anche un metro di altezza, sfidando le condizioni ambientali e i terreni meno ospitali e impervi, grazie alle sue radici forti e profonde e alla…
Leggi tutto


Aprile 18, 2019 0
Ortica proprietà benefiche e benefici

Ortica, proprietà benefiche e benefici

L’Urtica Dioica più conosciuta con il nome di ORTICA è un’erba spontanea grande alleata della nostra salute. Questa pianta spontanea è, infatti ricchissima di vitamine e sali minerali. Anticamente era considerata una “malerba” perchè urticante sulla pelle e perchè infestante nei raccolti. Fin dai tempi antichi quest’erba è conosciuta anche per le molteplici proprietà curative. L’azione…
Leggi tutto


Aprile 11, 2019 0
MIGLIO PROPRIETA E BENEFICI

Miglio proprietà e benefici

Il miglio è un cereale che appartiene alla famiglia delle graminacee, dalle svariate proprietà benefiche. Questo cereale è adatto all’alimentazione di adulti, bambini ma anche anziani in quanto è un ottimo ricostituente ed è facilmente digeribile. Può essere consumato anche da chi è allergico al glutine, se decorticato. E’ un vero e proprio alleato per…
Leggi tutto


Aprile 4, 2019 0
semi di zucca proprietà e benefici

Semi di zucca, proprietà e benefici

I semi di zucca sono raccolti da alcune piante della famiglia delle cucurbitacee e contengono molti nutrienti importanti per la salute del nostro organismo. Fanno parte della famiglia dei semi oleosi, hanno quindi una percentuale di grassi abbastanza elevata circa il 50%, un 24% di carboidrati e circa il 18% di proteine. I grassi dei…
Leggi tutto


Marzo 28, 2019 0
LAVARSI I DENTI - GRUPPI DI SPAZZOLAMENTO - DOTT FRANCESCO DI GIOIA

Come lavarsi i denti? Te lo spiega il Dentista!

Oggi parleremo di un’iniziativa nata da una constatazione: i bambini (purtroppo anche molti adulti!) non sanno lavarsi i denti. Nonostante al giorno d’oggi qualsiasi famiglia abbia almeno uno spazzolino a testa, se non addirittura uno per ogni tipo (elettrico, manuale), la corretta tecnica di spazzolamento è raramente praticata. Ovviamente ci sono delle eccezioni, ma durante…
Leggi tutto


Marzo 25, 2019 0
semi di chia - esistere bene

Semi di chia, proprietà e benefici

I semi di chia sono piccoli semi scuri ricavati della pianta Salvia Hispanica. I benefici e le proprietà nutrienti di questi piccoli semini sono conosciute da secoli. La pianta è originaria del Sud America ed è stata portata da noi in epoca recente dove sta suscitando molto interesse per le sue proprietà antiossidanti e fortificanti. I semi di…
Leggi tutto


Marzo 21, 2019 0
erba di grano - esistere bene - #GIOVEDINATURA

Erba di Grano, proprietà

Quando si parla di “erba di grano” si intende il germoglio del grano o del frumento di non oltre i 10 – 15 giorni dalla germinazione. L’erba di grano è un germoglio, come tale ha dentro di sè la forza della pianta appena nata. Ricchissimo di proprietà benefiche per il nostro organismo. I benefici di…
Leggi tutto


Marzo 14, 2019 0
gotta cause e rimedi naturali

Gotta, cause e rimedi Naturali

La gotta è una malattia reumatica dovuta ad un eccesso di acido urico nei tessuti. Questo acido comporta un deposito di urato che a sua volta causa la formazione di cristalli responsabili dell’infiammazione a carico delle articolazioni e dei tessuti. Può essere molto dolorosa e invalidante . Quali sono i segni o sintomi che ci…
Leggi tutto


Marzo 7, 2019 0
allergie primaverili

Allergie primaverili, come difendersi

Le allergie primaverili sono in agguato. Ecco i rimedi naturali per combatterle. Ci stiamo avvicinando alla primavera e con questa stagione sta per arrivare per i soggetti che ne soffrono il “raffreddore da fieno” o “rinite allergica da polloni”. Il raffreddore da fieno è causato da alcune proteine contenute nei pollini che scatenano un’esagerata risposta…
Leggi tutto


Febbraio 28, 2019 0
CARICAMENTO 1 / 1 – la paura del dentista - guida - esistere bene.jpg DETTAGLI ALLEGATO la paura del dentista - guida - esistere bene

Paura del dentista? Perché l’abbiamo?

Come affrontare a paura del dentista? Esiste un modo per fronteggiarla? In questo post cercherò di fare chiarezza riguardo a questo terrore molto diffuso. Qualunque sciocco può sapere. Il punto è capire. (Albert Einstein Paura del dentista, cos’è? La prima domanda che dobbiamo farci è: cos’è la paura? Può essere spiegata? La differenza tra ansia…
Leggi tutto


Febbraio 25, 2019 1
Loggia legno naturopatia - esistere bene

Loggia Legno in Naturopatia

In medicina Tradizionale Cinese l’elemento Legno corrisponde all’organo Fegato e al viscere Vescicola Biliare. L’energia legata alla Loggia Legno ha la sua manifestazione in primavera ed è legata alla rinascita di questa stagione dopo la “pausa” invernale. Il Legno segna il passaggio dallo yin allo yang, dal buio alla luce, dal freddo al caldo. Il…
Leggi tutto


Febbraio 21, 2019 0
loggia acqua in naturopatia

Loggia Acqua in Naturopatia

La Loggia Acqua, in medicina tradizionale cinese ed in Naturopatia corrisponde all’organo Rene e al viscere Vescica Come organo di senso si manifesta nell’orecchio. L’energia collegata alla Loggia Acqua ci viene data nel momento del concepimento e della nascita. E’ un’energia che si consumerà con l’andare degli anni, per questo è molto importante preservarla il…
Leggi tutto


Febbraio 14, 2019 0
ASSERTIVITà CAPACITà A SAPER DIRE DI NO - SIMONA CAMPANELLA PSICOLOGA SIENA

Saper dire “NO” nel modo giusto

Nella mia esperienza professionale come Psicologa Clinica mi capita, spesso, di incontrare persone che non riescono a dire con fermezza e determinazione “No” a ciò che non desiderano. La difficoltà ad esprimere all’altro la propria negazione rispetto a ciò che non vogliamo è, talvolta, frutto di emozioni forti che non si riescono a verbalizzare. Tra…
Leggi tutto


Febbraio 11, 2019 1
AUTOSTIMA NEI BAMBINI - ESISTERE BENE - SIMONA CAMPANELLA

Autostima nei Bambini, Le 5 Regole per farli crescere sicuri di sè

L’autostima è un concetto complesso, poiché appartiene al senso che si ha circa se stessi e si costruisce nel tempo. Infatti, non è pre-esistente, ma si forgia attraverso i rimandi delle figure di riferimento come i genitori, nonni, fratelli, sorelle, insegnanti e amici. Dunque, spesso, il bambino costruisce il valore di se stesso e delle…
Leggi tutto


Febbraio 5, 2019 3
SINUSITE CAUSE E RIMEDI NATURALI

Sinusite, Cause e Rimedi Naturali

La sinusite è un disturbo estremamente diffuso a carico dei senni paranasali. Può essere molto fastidioso e spesso anche doloroso. Può’ essere a carattere episodico o cronico. La sinusite acuta, solitamente insorge come complicanza di un’infezione a carico dell’apparato respiratorio. Ad esempio un raffreddore o un’influenza che possono condurre all’ostruzione dei canali di drenaggio, potrebbe…
Leggi tutto


Gennaio 31, 2019 0