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QUANTO VALE UN LIKE SU FACEBOOK

Like su Facebook, quanto vale?

Hai mai pensato a quanto vale un tuo like su facebook? Lo hai mai fatto per le condivisioni di un post o per un commento? (Anche se negativo)… Facebook di Mark Zuckemberg è una piattaforma di condivisione, ognuno può creare il proprio account e condividere ciò che vuole! Registrandosi sulla piattaforma si diventa “utenti” della…
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Febbraio 13, 2019 0
simona campanella psicologa siena - miti sullo psicologo

4 Miti da sfatare sullo Psicologo

La figura dello Psicologo da sempre ha una coloritura negativa. I luoghi comuni lo confondono per un dispensatore di consigli o per colui che ha il potere di “convincere” le persone a fare ciò che diversamente non farebbero.  Sebbene oggi, ci sia una maggiore conoscenza circa l’importanza di affrontare un percorso di supporto psicologico, restano ancora alcuni miti che proverò a…
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Gennaio 21, 2019 0
paesaggi italiani di mare

7 dei migliori paesaggi italiani di mare

L’estate è la stagione ideale per andare alla scoperta di borghi deliziosi posizionati sulle coste, suggestivi e affascinanti, in grado di offrire paesaggi spettacolari. Ecco 7 tra i migliori paesaggi italiani di mare da non perdere! Positano Splendida località a picco sul mare, Positano è borgo meraviglioso affacciato sulla Costiera Amalfitana. Celebre in tutto il…
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Agosto 16, 2018 0
migliorare sé stessi

Migliorare sé stessi, 7 abitudini quotidiane

Per migliorare se stessi, avere delle buone abitudini quotidiane è importantissimo. Influisce molto sulla qualità della vita e contribuisce a renderla piena e soddisfacente. Vi sono infatti delle cose che fatte di continuo, quindi che costituiscono una routine, rappresentano dei cardini su cui fare fondamento e non degli schemi che imprigionano, come qualcuno può pensare.…
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Maggio 29, 2018 0
app per la salute

5 APP per la salute che assolutamente non puoi non avere!

Le app per la salute sono una forma molto innovativa ma utile per aiutare migliorare la vita personale. Grazie ad esse, è possibile eliminare delle cattive abitudini e prenderne invece di nuove e salutari, scambiare opinioni e consigli e imparare tante cose di uso comune per vivere meglio. Ecco le 5 migliori app per la salute!…
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Maggio 5, 2018 3
ansia - esistere bene

Ansia rimedi naturali e percorsi

L’ansia è uno stato emotivo spiacevole associato ad una condizione di allarme che insorge in assenza di un pericolo reale. Porta in sè l’anticipazione e l’incapacità di vivere il momento. Chi soffre d’ansia, in realtà sta cercando di soffocare una parte di sè, collegata all’istintualità e ad una profonda vitalità. Nel momento in cui sentiamo…
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Maggio 3, 2018 2
Action cam Economica GoPro

Action Cam economica, la GoPro Hero 2018 [Quasi Economica]

A quanto pare GoPro vuole conquistare la fascia delle Action Cam Low cost, infatti lancia un modello di action cam economica, una rivisitazione della Hero 6 che potrebbe piacere a tanti amanti delle riprese action ma che vogliono un pochino risparmiare! Mi capita spesso di parlare con amici che amano l’attività sportiva e vogliono effettuare…
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Aprile 13, 2018 0
MOVECOIN APP

MOVEcoin, l’App che ti fa guadagnare se ti muovi green.

Ti piacerebbe essere pagato quando fai una passeggiata o quando vai in bicicletta? MoveCoin è l’App che lo fa! Circa 2 settimane fa ho piacevolmente ricevuto una segnalazione sull’uscita di una nuova App, MOVEcoin da una follower di Esistere Bene. Per prima cosa sono stato molto felice di riceverla, questa persona iscritta ad Esistere Bene…
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Aprile 4, 2018 2
Guida sui purificatore d'aria

Perché Un Purificatore d’Aria per ridurre l’Inquinamento Indoor, La Guida Definitiva

Scegliere un Purificatore d’aria non è facile. In commercio ce ne sono tanti, per chi ha l’esigenza di comprarlo o semplicemente si vuole documentare, è veramente difficile orientarsi e scegliere il più adatto alle proprie esigenze. Ecco la Guida definitiva che ti aiuterà a capire perché sarebbe utile averlo e soprattutto quale dovresti scegliere. Aggiornamento al…
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Febbraio 28, 2018 4

APEMAN 4K A77, una Action Cam Low Cost,

See larger image Additional Images: APEMAN 4K Action Cam Wi-Fi 16MP Ultra FHD Impermeabile 30M Immersione Sott’acqua Camera con Schermo 2 Pollici 170 Gradi Ampia Vista Grandangolare/ Telecomando 2.4G/ 20 Accessori all’Interno (Elettronica) List Price: EUR 69,99 New From: EUR 69,99 EUR In Stock Ti parlerò della Apeman Camera! Esistere Bene è seguito da tanti…
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Febbraio 20, 2018 42
5 VELENI BIANCHI

Perché evitare i ” 5 veleni bianchi “

Ogni giorno consumiamo prodotti alimentari convinti che siano cibo sano, mentre in realtà sono assolutamente pericolosi per la nostra salute. i cosiddetti 5 veleni bianchi da evitare sono farina, zucchero, latte, riso e sale. Questi 5 cibi che fanno parte quotidianamente della nostra dieta sono dannosi perché non vi è assoluta certezza sul loro processo…
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Febbraio 16, 2018 2
ERBA MEDICA PROPRIETà E BENEFICI

Erba medica, benefici e proprietà

L’erba medica, conosciuta anche come Alfa-Alfa, è una pianta erbacea perenne dalle incredibili proprietà energizzanti e ricostituenti. L’Alfa-Alfa è una pianta molto forte che riesce a crescere e svilupparsi raggiungendo anche un metro di altezza, sfidando le condizioni ambientali e i terreni meno ospitali e impervi, grazie alle sue radici forti e profonde e alla…
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Aprile 18, 2019 0
today at apple milano

Today at Apple, cosa sono?

Hai un qualsiasi dispositivo Apple? Conosci le sessioni “Today at Apple”? Ecco cosa sono, la mia esperienza a Milano (Piazza Liberty). Ero da tempo a conoscenza delle sessioni pratiche organizzate negli Apple Store per i propri clienti. Ho partecipato ad una di queste “lezioni” e ti voglio parlare delle mie (ottime) impressioni. Se sei un…
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Aprile 16, 2019 0
Ortica proprietà benefiche e benefici

Ortica, proprietà benefiche e benefici

L’Urtica Dioica più conosciuta con il nome di ORTICA è un’erba spontanea grande alleata della nostra salute. Questa pianta spontanea è, infatti ricchissima di vitamine e sali minerali. Anticamente era considerata una “malerba” perchè urticante sulla pelle e perchè infestante nei raccolti. Fin dai tempi antichi quest’erba è conosciuta anche per le molteplici proprietà curative. L’azione…
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Aprile 11, 2019 0
COME ESSERE UN BUON GENITORE

Come essere un buon genitore

L’esperienza di paternità o maternità e, in generale, di genitorialità è una tra le più appaganti e colme d’amore per la vita di ogni persona. C’è chi diventa un genitore in modo consapevole perché desidera avere e crescere un figlio, costruendo una famiglia e, c’è chi diventa genitore un po’ “per caso”, perché non era…
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Aprile 9, 2019 0
MIGLIO PROPRIETA E BENEFICI

Miglio proprietà e benefici

Il miglio è un cereale che appartiene alla famiglia delle graminacee, dalle svariate proprietà benefiche. Questo cereale è adatto all’alimentazione di adulti, bambini ma anche anziani in quanto è un ottimo ricostituente ed è facilmente digeribile. Può essere consumato anche da chi è allergico al glutine, se decorticato. E’ un vero e proprio alleato per…
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Aprile 4, 2019 0
REDDITO DI CITTADINANZA - COSA è -

Reddito di cittadinanza: cos’è? come richiederlo?

Dal 6 marzo 2019 è ufficialmente possibile inviare la domanda per ottenere il reddito di cittadinanza. Facciamo quindi un po’ di chiarezza in merito rispondendo alle domande più frequenti e analizzando insieme i requisiti, dove e come fare la richiesta. “Dove si presenta la richiesta? Bisogna pagare per farla?” La domanda RDC può essere presentata:…
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Aprile 3, 2019 0
2 5 8 X MILLE - INFOPERESISTEREBENE

5 x mille, 8 x mille e 2 x mille: cos’è e come scegliere

Come ben saprete, ad aprile, molti di noi porteranno i documenti necessari alla presentazione del modello 730/2019 per dichiarare i propri redditi. La dichiarazione dei redditi permette al cittadino di portare in detrazione numerose spese effettuate nel 2018 e non solo! Da anni è possibile scegliere di destinare il 5, 8 e 2 per mille…
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Aprile 3, 2019 0
AIRPODS GRATIS

Come avere le AirPods gratis

Ti piacerebbe avere un paio di AirPods gratis? Ecco un metodo attendibile (che sto testando) e senza fregature per averle. Te lo spiego subito! Quando sento la parola Gratis su Internet, la prendo sempre con le pinze. Difficilmente ti si regala qualcosa in cambio di nulla… Se poi stiamo parlando di oggetti di valore tipo…
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Aprile 1, 2019 0
simona campanella psicologa siena - miti sullo psicologo

Ad Aprile appuntamenti del benessere psicologico

Per il mese di Aprile ho deciso di organizzare degli incontri di informazione e approfondimento sui seguenti temi: • Stress & Ansia: daremo un nome al tuo malessere e proveremo a capire insieme cos’è che genera il tuo disagio emotivo.  • Problemi di coppia e/o difficoltà relazionali: nelle tue relazioni qualcosa non procede come vorresti? Hai bisogno…
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Aprile 1, 2019 0
semi di zucca proprietà e benefici

Semi di zucca, proprietà e benefici

I semi di zucca sono raccolti da alcune piante della famiglia delle cucurbitacee e contengono molti nutrienti importanti per la salute del nostro organismo. Fanno parte della famiglia dei semi oleosi, hanno quindi una percentuale di grassi abbastanza elevata circa il 50%, un 24% di carboidrati e circa il 18% di proteine. I grassi dei…
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Marzo 28, 2019 0
come migliorare la propria autostima

Come migliorare la propria autostima

Autostima è la parola magica che ci rende più o meno vulnerabili al probabile giudizio altrui e all’autocritica. La maggior parte delle persone che incontro in studio, riferiscono di non avere un “buon” rapporto con se stessi, di non piacersi e di non sentirsi abbastanza all’altezza delle situazioni o capaci di scegliere. “Dottoressa, ho paura…
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Marzo 26, 2019 0
LAVARSI I DENTI - GRUPPI DI SPAZZOLAMENTO - DOTT FRANCESCO DI GIOIA

Come lavarsi i denti? Te lo spiega il Dentista!

Oggi parleremo di un’iniziativa nata da una constatazione: i bambini (purtroppo anche molti adulti!) non sanno lavarsi i denti. Nonostante al giorno d’oggi qualsiasi famiglia abbia almeno uno spazzolino a testa, se non addirittura uno per ogni tipo (elettrico, manuale), la corretta tecnica di spazzolamento è raramente praticata. Ovviamente ci sono delle eccezioni, ma durante…
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Marzo 25, 2019 0
ARPATERAPIA E ARPADEMIA - LE STORIE DI ESISTERE BENE

Arpaterapia, la musica del benessere con Arpademia

Che cos’è l’arpaterapia? E perché ci fa così bene?Ne parliamo con Arpademia, la prima associazione in Italia ad introdurre l’arpa in ambito sanitario. Tutto è nato grazie ad Eleonora Perolini, docente di ruolo e concertista, che, ormai quasi 20 anni fa, ha portato un’arpa all’interno del prestigioso Istituto Neurologico Besta di Milano e li è…
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Marzo 23, 2019 0
semi di chia - esistere bene

Semi di chia, proprietà e benefici

I semi di chia sono piccoli semi scuri ricavati della pianta Salvia Hispanica. I benefici e le proprietà nutrienti di questi piccoli semini sono conosciute da secoli. La pianta è originaria del Sud America ed è stata portata da noi in epoca recente dove sta suscitando molto interesse per le sue proprietà antiossidanti e fortificanti. I semi di…
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Marzo 21, 2019 0
Moleskine Pen+ Ellipse PENNA SMART DI MOLESKINE - GADGET PER VIVERE BENE

Smart pen Moleskine, la penna diventa smart

Il Brand Moleskine non ha bisogno di presentazione, famoso per le sue agende, taccuini, quaderni. Questi accessori ormai un oggetto di culto per gli amanti dell’organizzazione. Già da tempo ha lanciato la sua Smart Pen, sarà la penna del futuro? Sono oggetti semplici, lineari di alta qualità, l’azienda ha sede a Milano, ma è conosciuta…
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Marzo 19, 2019 0